小顔と顎関節の関係について

顎の関節がうまく動かせなかったり、食べ物を噛むときに痛んだりする時は、顎関節症の恐れがあります。「カクカク」と音が鳴る程度から口が開かなくなるものまで程度の差はありますが、最近では若い女性に顎関節症の傾向があると言われています。

顎関節症の原因は主に以下のことがあります。

１　ブラキシズム

　「くいしばり」「歯ぎしり」「歯をカチカチならす」などのことをブラキシズムといい、筋肉を緊張させて顎関節に過度の負担をかけるので、最も大きな原因と言われてます。

２　ストレス

仕事や家庭、人間関係などのストレス、その他精神的な緊張は、筋肉を緊張させて歯のくいしばりを起したり夜間の歯ぎしりを起したりして、顎関節に大きな負担をかけます。

３　偏咀嚼

左右どちらか一方でばかり噛む癖を偏咀嚼といい、片側だけに多くの負担をかけることになり、発症の原因になります。

４　顎や筋肉に負担をかける癖や習慣

うつ伏せ寝、頬杖をつく癖、あごの下に電話をはさむ、猫背の姿勢などが顎への負担をかけて原因となることがあります。

５　顎が弱くなっている傾向

近年に顎関節症は増加しています。特に、若い女性など若年層に増加がみられます。これには、柔らかい食べ物の多い食生活から「噛む力」が弱くなっていることが関係しているのではないかと言われています。ハンバーグやスパゲティといった現代人の好む食事は噛む力も噛む回数も少なくてすむので、顎が鍛えられずに、筋肉が衰えてしまっていることが考えられます。そのため顎関節の動きをしっかり支えられることができず、顎関節症を発症しやすい素地を作ってしまっている、というわけです。

この中で特に、３と４の原因は、顔の歪みに繋がります。

３の偏咀嚼では咀嚼筋である、咬筋と側頭筋が片側だけ硬くなり膨らみますので顔が歪みます。

４の顎や筋肉に負担をかける癖や習慣でも片側だけに負担がかかると顔の歪みになります。

また、咬筋が硬くなると、エラ張りになりますので、顎関節症で顔が歪んだり、大きくなるということはあることです。

安城市の小顔矯正専門、愛知気功整体小顔専門分院では、咬筋や側頭筋にアプローチして緩めますので、小顔コースの施術で顎関節症も楽になったということはよく聞かれることです。