小顔コースの特徴ー体の各部位との関連について

　小顔整体をおこなうに当たって、首の調整を必ずおこないます。それは、首の筋肉を緩めることが小顔を作るのに大変重要なものとなります。

首の筋肉と顔の筋肉は繋がっていて、首の筋肉が凝って硬くなると顔の筋肉を引っ張って、顔の筋肉を緊張させるからです。

頭蓋骨に歪みがあれば、それは当然顔の筋肉にも影響を与えます。頭蓋骨の歪みは頭蓋骨に付着している筋肉の緊張になり、それは顔の筋肉と連動しています。

頭蓋骨の歪みを整えることは小顔整体において重要なことです。

耳周りの筋肉は強力ではないですが、それでも顔の筋肉を引っ張りしますから緩めておいた方がいいです。さらに、耳周りにはリンパ節があり、顔のリンパ液はこの耳周りのリンパ節を通って首に流れていきますから、ここが硬くなると顔のリンパ液の流れが悪くなり浮腫みの原因になります。

背中の筋肉が拘縮すると首の筋肉を引っ張ります。首の筋肉が引っ張られると拘縮して顔の筋肉を引っ張ります。よって、背中の筋肉の拘縮を緩めることは小顔矯正において重要なこととなります。

胸部の筋肉は首（喉）の筋肉と繋がりがあり、胸部の筋肉が硬くなることにより首（喉）の筋肉を引っ張るからです。首（喉）の筋肉が引っ張られれば顔の筋肉を引っ張ります。また、肋骨と胸部の筋肉・首の筋肉との繋がりもあり、肋骨の動きが悪くなると胸部の筋肉が硬くなります。

スマホ首や巻き方や猫背などの悪い姿勢は肩甲骨を外側に引っ張ります。肩甲骨が外側にズレると首・肩・背中の筋肉を引っ張って緊張させます。その結果、顔の筋肉が緊張したり、リンパ液の流れが悪くなります。肩甲骨周りの筋肉を緩めることが小顔整体の大切なポイントになってきます。

フェイスラインを崩すむくみやたるみの原因はリンパ液の滞りです。リンパ液は全身の老廃物の回収をおこない、最終的に鎖骨にある鎖骨リンパ節に運び込まれます。そしてここから、静脈へ流れていきます。

鎖骨が硬くなるとこの鎖骨下リンパ節も硬くなります。鎖骨を緩めることは、リンパ液の流れを良くするためには大変重要なことになります。

骨盤と肩甲骨は連動しています。右の骨盤がが歪むと左の肩甲骨が歪みます。また、骨盤が歪むと、腰椎が歪み、腰椎の歪みは胸椎の歪みになり、胸椎の歪みは頸椎の歪みになります。さらに、骨盤の歪みは脚の捻じれにも繋がっていきます。

このように骨盤の歪みは全身に影響を与えますから、小顔整体においても骨盤矯正は必須のものとなります。

頭は頭蓋骨という器の内部を脳脊髄液が満たしていて、その中に脳が浮かんでいるという構造です。脳は脳脊髄液に囲まれていますから、脳脊髄液の流れが悪くなると何らかの悪い影響が脳に出てくると言われています。